 |
|
|
 |
|
|
Team Pferdelunge News
|
 |
|
|
|
Tommy Tornado
|
|
|
|
Så skete det.... den 28.dec. 2011
: Kort for året 2011 rinder ud lød der Vrinsk i Hamburg og omegn - nærmere betegnet ved Fritidsparken Øjendorf, hvor den tyske Klub 100 Marathon på den onsdag efter jul afholdte "Peter Wieneke Geburtstags Marathon" (mere herom senere)..
Og kname om ikke formanden havde fået (heste-)skoene spændt på til sit 50. marathonløb. Og de tyske arrangører havde også hørt rygtet herom og elskværdigt sørget for start nr. 50.. ikke et øje var tørt... På en næsten "flad rute" med en del mindre halvlange småknolde skulle der løbe 11 runder plus en prolog. Og der var prominente deltagere til Formandens jubi-trav..
2 af de 3 tyskere med flest løbne marathon (Horst Preisler - ca. 1.700 stk. og ca. 75 år, Peter Wieneke - 65 år på dagen, og med 960 marathon og ultraløb på kun - hold fast 12 år) var naturlige deltagere, samt en løber som gennemførte de 42,2 km baglæns, JAA det er rigtigt og endda med "hekseskud" - sig ikke "lungerne" er gale. Ham her var uden for rækkevidde...
Og selvfølgelig var der lokal deltagelse af Mikael Lassen, AAIG, som løb nr. 74 marathon (ca. halvdelen i år bare), samt af en række danskere, hvor flere er kendt af og lunger, f.eks. den driftssikre langelænder Claus Ø (nr. 228 marathon på dagen) i selskab med havfruen Alice Kristensen (nr. 28 marathon på dagen) - tak til jer for godt selskab..
NB: Vedr. Peter Wieneke havde jeg en fin snak med ham.. Han har stort set løbet alt hvad der er værd at løbe inkl. et hav af ultraløb (han kalder sig ultraløber), bl.a. Spartalon i Grækenland på 246 km..
Lørdag den 26. nov. 2011 - Gløgg og ÆbleskiveMarathon i Års:
Ikke nødvendigvis det mest ophidsende marathon-arrangement i det ganske land (der er p.t. vist ca. 150-175)  Men nu var der jo bl.a. en "lunge" med. Formanden havde kigget i kalenderen, fået regnemaskinen varmet op, og konstateret, at marathonløb nr. 48 kunne rammes lige den dag, hvor fødselsdag nr. 48 faldt i dette år 2011... Og hos den store løber "Stormesteren" (over 330 marathonløb) - som arrangerer løbet - kunne det lade sig gøre at komme med, samt få startnr. 48 - sørme... Så lørdag morgen kl. 7 var der afgang, sammen med løbekammeraten Helle (fra AAIG), og som på dagen løb marathon nr. 50 (og startnr. 50 - hvor der stod "jeg løber mit marathon nr. 50). Afsted i den lille "Pferde-honda" gik det til Kolding Banegård, hvor vi medtog Løbsarrangøren for Fruens Bøge Marathon (Kevin Vilhelmsen). Efter et par i bil, hvor der selvfølgelig ikke blev talt løb , ramte vi Himmerland, og "Stormesteren" stod klar til at "velkomme og gratulere". Ikke nok med det - fra Grenaa kom yderligere et par lunger "Søster Gitte" (som løb sit marathon nr. 10 og fik startnr. 10) samt Ultra-Ove, som dog var ramt af "julefrokost-titis", og nøjedes med at fotografere.... Selve løbet var for selv en Pferde lige denne dag ikke den bedste oplevelse.. Ruten skulle være relvativ "flad", men det viste sig at der var en del bakker (lange)  , og temmelig meget modvind på en del af ruten  , såååå da "formanden" halvvejs i løbet "mistede energien" blev det en lang dag i stalden... Nååå, ja - tiden 4.57 og en klar sidsteplads - så er det prøvet.. Til gengæld var der masser af Gløgg og Æbleskiver bagefter (det var jo målet) samt hyggelig samvær med andre løbere fra den "tunge" afdeling....
ULTRA-Lungerne - Grenaa 6-timer:
Lørdag den 19. nov. 2011 kl. 9.30 stod 3 "lunger" klar ved start-linien til årets 6-timers "Rennen" for hopper og hingste. Ruten var i år ekstra "svær", da rundtstrækningen - grundet omlægning af en boldbane - var forøget fra 3,075 km til 3,15 km.. Meeen "lungerne" var ikke sådan at stress  .. Både "stifteren" og "formanden" kunne kl. 15.30 stikke "arme, hove m.v." i vejret og samtidigt juble og "depot-guffe" over nye PR'er.. "Stifteren" løb 55,598 km og blev nr. 49 af 87 mænd , mens "formanden" havde ustyrlige hove, og nåede 58,884 km (nr. 32). Desuden deltog "Ultra-Ove" (for 4. gang ud af 4 - respekt), og trods plaget af mange lange og hurtige løb i efteråret, nåede han ud på 58,564 km ... Alt i alt en glimrende slutning på en overvældende ULTRA-sæson for lungerne. Alle e har i forbedret sig på distancer længere end marathon.... De er vist list "løbe-tossede"... Ihihihiiiiii
 Som del af produkt-udvikling hos Sønderjysk Sejtrækkerselskab drog Ultra-Ove, Faster Gitte, og Formanden fredag den 21.10 med til Dresden i forbundsstaten Sachen-Anhalt, med ½-million-byen Dresden som destination.. Byen som under 2. verdenskrig nærmest blev til et puslespil i 1:1, er sidenhen re-etableret, godt nok med overvejende nye materialer, men i stort omfang i den oprindelige stil.. Og det må siges. Der er masser af flotte slotte, borge, bygninger, og sågår DDR-bygninger, herundre "plat-bau", hvor en radiator-termostat var lig med "åbne vinduet"... Det "fis" ud.. Ud over det "historiske" skulle der guffes "havre" = pasta (smager altså ikke længere helt så godt), flyttes ben samt luftes "dannebrogs-trøjer.. Og sørme om der ikke lige var et marathon-løb arrangeret til lejligheden... Sågar et "tysker-arrangement" - så alt klappede, selv vejret var blå himmel, tørt og ingen vind samt 10-11 grader, så ikke et øje, eller en Pferde var tørt.... ! Og løbet var super.. Godt nok startede 10 km, ½- og 1/1-marathon samtidigt, og fulgtes på en del af ruten, men det var ok for alle.. På marathon-ruten, som for størstedelen var 2 næsten ens runder, blev det til en del passager af Elben (ja, i den anden ligger Hamburg - altså af Elben), og af en fine park - og så har de sporvogne med masser af skinner.... hmmm pruuuh.. Men alt gik vel og efter løben på asfalt, beton og brosten løb Ultra-Ove i mål i 3.45, Formanden i 3.48 (forbedring af PR med 7 min. ) og faster Gitte i 4.44... og sidstnævnte med masser af overskud... Formanden dog så ramt af "beton i Over-hovene", at der måtte 3 hopper til at massere det ud af benene :-) det var fedt..... Absolut et super arrrangement, og så er det kun 680 km fra Aabenraa - så måske en anden gang.... formanden
Forår i Pferdelunge.
8 lunger stillede søndag op ved startlinien ved 2 af europas Marathonklassiker, 7 i Hamborg og en enkelt i København. Det var Helle Mikkelsen der endnu engang trodsede vind & vejr og slentrede sig igennem 42,2 i de Københavnske gader. Håber Helle fremsender en detaljeret beretning fra turen.
Se Resultaterne nederst.
Alle øvrige lunger havde taget turen til Hamborg. Nordafd. fra Grenå med en lokal bus fra Århus, Rødekroafd. ligeledes med bus fra Rødekro og sidst og ikke mindst Aabenraaafd. med bussen arrangeret af Sejtækkerselskabet. Da jeg selv var med i sidstnævnte bus, følger beretningen fra turen med sejtrækkerselskabet.
Jeg vil starte lidt bagfra denne gang med at uddele 5 ud af 5 løbesko for hele turen og oplevelsen i Hamborg. ”Tak er kun et fattigt ord”, men alligevel det eneste jeg umiddelbart kan kaste i favnen af Holger & Anne grete. Endnu engang overgik de sig selv. Hjerterum og nærvær….. og og… Ja, Holger & Anne grete, i gør en kæmpe forskel. Tusinde tak for en fantastisk tur. 
Men turen startede som altid med samling og afhentning i henholdsvis Aabenraa og Bov. Madpakken blev spist på den sædvanlige resteplads og fuldstændig efter planen ankom vi til Hamborg kl 14. Den sædvanlige tur igennem Expomessen og afhentning af startnummer var hurtig overstået og kl 17 var vi alle installeret på vores værelser på hotel Gutsmann. Allan og jeg var i øvrigt iklædt fornemt selskab i form af vores respektive, Katja & Karin, som støttede os i tykt & tyndt. En stor tak herfra til jer begge for jeres ubetingede opbakning.
Efter lidt hvile var der mad kl 19. Et udmærket udvalg af pasta, en øl og lidt vand så var kroppen klar.
Næste morgen, søndag, dommedag, stod vi op til den mest fantastiske morgen. Høj sol, ingen vind. Stemningen var intenst. Det summede af tidsplaner, forbehold for vind og vejr, skader og dårlig moral. Fik hurtigt en lille skuffeaftale op og stå med Allan og Gitte Lyndrup. En treenighed der satsede på gennemførelse med Safety First. Gitte løb sin kun 2. Marathon og ville gerne ha´ lidt selskab af os to flotte fyre. Det kan man jo ikke fortænke hende i. Allan og jeg havde en ganske god fornemmelse i maven efter aftalen med Gitte. Det gav ro på, og missionen var, at nyde turen og selskabet. Men som altid når man har en plan, Kan der gå ged i den. Vi overholdte tempoplanen, men de uforudsete omstændigheder kan man ikke tage højde for. Allan fik problemer allerede ved 25 km, og omkring de 30 mistede vi ham. Men det var rigtigt varmt, på en underlig måde, så Gitte og jeg gav os god tid i depoterne, drak rigeligt og plejede vores ømme muskler. Gitte fik også problemer med maven, men det gav os begge et lille ekstra hvil, de par gange Gitte måtte ind i "buret". Med et Kæmpe smil, nærmest et smørret grin, løb vi begge over stregen efter 4t21min. Gitte skulle lige blære sig lidt, og stak fra mig på de sidste 400m. Men det var fuldt fortjent, da Gitte havde været en tro hjælper og kæmpe støtte for den gamle her. Så det blev skønhed før alderdom.
Efter de obligatoriske knus & krammer, fotografering og depotbesøg, prøvede jeg noget jeg aldrig havde prøvet før i Hamborg: Jeg fik et VARMT BAD!!!! Er du vild det var fedt. Tilbage i bussen gav det de sædvanlige røverhistorier, et par øl, chokolade, peanuts mm og så ren afslapning et par timer hjem. Alt i alt: EN KANON TUR.
Resultater for løbere i Team Pferdelunge i henholdsvis Hamborg og København :
Helle Mikkelsen København 5t52,44min
Gitte Steffensen Hamborg 4t56,26min
Ove Kvist Hamborg 3t55,21min
Tommy Kristensen Hamborg 4t21,43min
Allan Petersen Hamborg 4t38,22min
Per Hussmann Hamborg 3t59,39min
Tommy Ravn Hamborg 3t40,12min
Bo Holm Hamborg 3t25,51min
Lübeck RegnvejrsMarathon.
Det er en evig diskution om man kan blive mere våd end man er i øjeblikket under et løb. Under Lübeck Marathon kunne jeg svare ja. det kan man, i ca 3 timer Søndag den 24.10-2010 var dagen hvor regnvands rekorden blev slået i det Nordtyske. Den første time stod det ned i lårfede stråler, og i de sidste 2 timer i endnu federe stråler. Personen der har lavet sangen "Regnvejrsdage i November" har vist ikke været i Lübeck i Oktober Men alt endte lykkeligt, jeg kom fint igennem. Lidt kold & våd. 4t25,56min.
Hilsen Tommy Tornado.
Aarhus NatMarathon 2010.
Grenå Support Ultragrenen, samt Tommy ravn fra vestegnen (Rødekro) sprang nattesøvnen over i lørdags, og stillede til start i Aarhus. Ove Kvik Kvist på en hel Marathon & Gitte fart Faster på ½. Begge kom glimrende igennem, som forberedelse til Grenå 6 timer, i Henholdvis 4t05,45min for Ove, og 2t08,32 for Gitte.
Straks være gik det for Tommy Ravn, der måtte forlade løbet med en endnu ikke vurderet knæskade efter 4 runder med stærke smerter. Os fra redaktionen ønsker Tommy god bedring.
Anholt ½ Marathon
Fredag den 3/9 2010 rejste ultralungen Gitte sammen med 14 kollegaer til Anholt.
At deltage i Anholt Halvmarathon kræver at man rejser dertil dagen før og man kan ikke komme hjem før dagen efter – logik – ja man skal sejle fra Grenaa til Anholt og da færgen ligger til kaj på Anholt fra fredag til søndag er det sådan.
Vel ankommet efter en fin sejlturen blev den lokale taxi hyret til at køre os til Bed & Breakfast og sommerhus. Ultralungen havde sørget for at indlogere sig på B & B for at undgå huslige pligter og være klar til løbet.
Herefter gik turen til Expoen for at hente startnr. Expoen havde til huse hos den lokale læge under hans halvtag. Så her blev startnr., chip og t-shirt hentet. Herefter til kroen for at deltage i pastaparty (som var incl. i startgebyr på nær drikkevarer).
Herefter kaffe hos dem som boede i sommerhus og så hjem og gøre klar til løb næste dag.
Efter en fin morgenmad begav vi os op til Anholt skole hvor starten var. Solen skinnede på en flot sensommerdag – klart når den lokale bank var kommet i så stort tal for at deltage:o))
Da det var første gang der blev afholdt løb var der et max. På 100 deltagere i alt og 65 deltog. Ruten var rigtigt godt afmærket – man var aldrig i tvivl.
Ultralungen Gitte havde som mål at gennemføre da løbet var et led i en større plan –at blive klar til Berlin Marathon. Der blev startet blød ud med en kollega samt en løber fra Grenaa og vi holdt sammen hele vejen og kom i paradestil i mål hånd i hånd.
Ruten var sådan set frem og tilbage på øen og lidt på tværs. Anholt viste sig at være mere kuperet end forventet så det er meget tæt på det kan kaldes et bjergløb. Men en meget flot rute rundt på øen og op og ned og op og ned på asfalt, græs og grusveje.
Depoterne var super gode og hjælperne i et fantastisk humør.
Pga. den kuperede tur var tiden ikke fantastisk – 2.20.00 men ultra Gitte havde en fantastisk dag og gennemførte samtidig med at låret holdt.
Stor tak til Anholt for en fantastisk dag.
Da vi nu skulle overnatte en gang til var der booket middag på kroen – så det blev lavet til en festmiddag med vin og drinks i lange baner.
Søndag middag sagde vi farvel og tak til Anholt som klart bestod med 5 stjerner – du kan roligt tage til Anholt og løbe.
Ultralungen Gitte
Berlin Marathon 2010
Det var en mørk og regnfuld morgen. Inden for i en restaurant sad to Pferdelunge supportere og missede med øjnene. Klokken var lige blevet 06.30 og morgenmaden skulle indtages. Var det nu også søndag den 26/9 2010 eller havde de taget fejl??? Nej, de har helt styr på datoen. Alle andre i restauranten sad også i løbetøj så den var god nok. HMMMMMMM. Så skulle der altså løbes i dag!!!
ÆV ÆV ÆV,
Her tager man til Berlin og ankommer i solskin og så er det regnvejr på selve løbsdagen.
Nå efter indtagelse af Pferde morgenguf var det på med det sidste udstyr og posen med tørt tøj og ned til U-Bahn.
Vel ankommet til løbsområdet gik supporterne samt løbere fra Grenaa Motions Løbeklub mod tøjaflevering og opmarchbåsene.
Efter en times venten blev løbet startet. Gråt vejr ventede alle løberne. Forventninger var ikke særlig høje – det så ud til at blive en hård og våd dag på kontoret.
Ove Ultra Kvist startede længere op i butikken og endte med at komme i mål på 3t 56 min – det kneb lidt med at holde tempo på sidste halvdel. Men han var glad og godt tilfreds vejrforholdene taget i betragtning.
Ultralungen Gitte havde som mål at gennemføre. Grundet en skade i pferdelåret i foråret havde træningen ikke været optimal.
Der blev lagt stille ud – og tilfældigvis endte ultralunge Gitte lige bag fartholdere på 4 t 30 min. OK – de løber da et fint tempo det kan mine hove vist klare tænkte ultralunge Gitte. Så ind bagved lige til en skovtur stod for. Tilbage fra skovturen var det i fuld galop op til gruppen igen. Hang på til 10 km og det gik fint. Tog 10 km til og det gik jo også fint. Nå 5 km til kan man vel klare. Jo jo det gik jo også godt så snupper man da lige 5 km til. Og pludselig var der løbet 30 km i regnvejr i fantomultralungegitte tid. I depot smuttede gruppen forbi men der blev guffet bananer af ultralunge Gitte så de næste 5 km var det alene (nå ja alene og alene med 35. 000 deltagere…..) holdt tempoet til de 35 km og så var der lidt krise. Pyha det blev hårdt og måtte kæmpe gevaldigt de sidste 7 km. Turde ikke gå i depot for hvis hovene blev kolde kunne de ikke komme i gang igen. Fra km 39 til km 41 var det svært at se hvorfor man egentligt løber – og så i regnvejr. Men pludselig var ultralunge Gitte på Unter den Linden og så blev der hujet og klappet og smilet – ja ikke et øje var tørt. Igennem Brandenburger Tor og ind til kæmpejubel og fuld skrue indad og armene over hovedet og føre sig frem som en Pferdelunge:o))
Vel i mål viste tiden 4 t 35 min – det betød ny PR med 20 min til Ultralungen Gitte som var stolt resten af dagen. Måske det slet ikke var så tosset med en skadespause i foråret?????????
Og som en rigtig Pferdelunge var det naturligvis lige med en tur omkring den alkoholfrie kornjuice Erdinger som smagte fantastisk godt ovenpå en PR.
Stor tak til løberne fra Grenaa for en god tur hvor flere debutanter kom fint igennem.
Alternativt Pølseløb 2010.
I stedet for kørsel i hestevogn med børnene, fælles løbetur i den skønne natur omkring Genner & Øster Løgum, Hyggelig grillaften i Gårdspladsen, fællessang og øl & vand, blev årets udgave af pølseløbet en altenativ affære. Efter formandens sene udspil og efterfølgende aflysning af arrangementet, sprang de tilbageværende Lunger ud i en noget alternativ form for motion. Spontant blev de mange fremmødte puttet i bilerne og kørt til Haderslev Stadion til Superliga Fodbold mod Aab. Velvidende om, at der dér altid er Øl & Pølser i stride strømme var humøret i top da vi på denne solbeskinnende dag tog plads på hovedtribynen. Via Mobilen blev aftensmaden hurtigt bestilt hjemme hos MorKarin i Aabenraa, Farsbrød m/grøntsager kartofler og sovs. Efter rigeligt af motion, fra spillernes side af, kørte vi glade hjem og fortsatte aftenen i godt selskab af Koner, Kærester og div børn. Vi håber at alle i andre friske lunger vil bakke op omkring løbet til næste år da vi vender frygteligt tilbage.
H.C. Andersen Marathon Odense 2010
Kært barn har mange navne....ligeledes kan 42,2 km kaldes mange ting: Den klassiske distance, Road To Hell, En hver mands mareridt, kun for syge mennesker mm Og Odense må sige at kunne hæfte sidst nævnte betegnelse på sig. En lille flirt med en uskyldig virus, udviklede sig til en voldsom efterårsforelskelse blandet med tunge lunger, ru hals, hosten og et inferno af grønne klatter der lifligt fløj igennem luften imellem sprøde kvindeben og toptrænede løbere ja, en forårsforkølelse havde kastet sin kærlighed på mig, blot med 6 mdr forsinkelse. Men med mine veludvoksede Pferdelunger lykkedes det mig at gennemføre. Dagen startede rigtig godt med afhentning i Ib´s Luksus Flyder i form af en lækker BMW, årgang "fra mine unge dage" og lige så velkørende. Min indre ro kravlede stille og roligt frem fra gemmestedet dybt i mit bryst, og glæden ved Ib´s selskab var stor. Dette fik dog en brat ende i Genner, hvor synet af en toptrimmet kvinde kom os i møde ud af en nyanlagt granitstens indkørsel: Mette Elisabeth Korsbjerg Fallesen. Tøsen så uhyggelig skarp ud, og hun brændte nærmest af præstations lyst. Vi blev hurtigt sat ind på bagsædet af en mega fedest nyere BMW 1153, mindst, vandvittig lækker bil. Mettes Hott´nes var så voldsom, at klimaanlægget aldrig bevægede sig over 18 g. på hele turen. Efter et kort stop i Haderslev, hvor Lone Roadrunner 3t11min blev eftermonteret på forsædet, dyssede vi afsted til Odense. Vi havde en utrolig dejlig tur derover af, og snakken gik lystigt. Ankomsten til Odense var en kendsgerning en time før start, og glæden ved at hilse på Bo Holm, og hans unge praktikant Henrik, (debutløb 3t28) var prikken over I´et. Flere Pferdelunger, så dette føles nærmest som min anden hjemmebane. Logistikken omkring Odense Marathon er kort og godt : WELTKLASSE. Selv Hamborg har lavet et mega selvmål ved at flytte deres nummerudlevering. Eneste ulempe ved Odense Marathon er, at det ikke ligger i Aabenraa. Efter at have hils på yderligt 2 Aaig´er, "Marco & Palle I en klasse for sig selv" gik vi til start. Ib & jeg søgte trøst og selskab ved hinanden, trykkede hænder og røg afsted. Humøret var udpræget højt, og vi fik en god og rolig start på løbet. Vi blev dog hurtigt mindet om, at dette er alvor. En kvindelig løbers skrig, skar igennem marv og ben allerede ved først depot. Grådkvalt og sammenbidt af skrigende smerte, blev hun båret ud af feltet af to venlige mandlige løbere efter en voldsom skade i benet. Så okay, så var vi startet. Følgeskabet med Ib var nøglen til min succes. Ib var, og er, en fantastisk støtte at ha´ ved sin side under et løb. Han giver 100% ærligt udtryk for hvordan hans tilstand er, og man kan stole 110% på ham. Vi støttede hinanden ud til 33 km, hvor han desværre blev ramt af kramper i begge ben og dårlig mave. Efter en kort, men fattet dialog, valgte jeg at fortsætte mit ensomme ridt ud mod de fantastiske 42,2. Tænk sig, at de sidste 9 km kan føles dobbelt så langt som de 33 første. Himlen åbnede sine sluser, og regnen væltede ned i en sådan grad at jeg næsten lavede aquaplaning. Eller skyldtes det at jeg slæbte i sådan en grad på mine ben, at jeg kunne snuble over selv en enkelt vanddråbe Efter 4timer12min56sekunder blev jeg fotograferet af ca 100 internationale fotografer og tiljublet af et propfyldt atletikstadium. Stolt modtog jeg min medalje, modtog kys og krammer af familien, der tålmodigt stod i regnen og ventede på mig, slentrede nonchalant forbi lidende løbere der lå frysende, rystende og smilende i det våde græs, hen til øludleveringen og kørte ½ liter Odense øl ned i den trængende mave. Først derefter kom turen til drikkeyoghurt, energibar, boller, frugt og noget de kalder vand!!!?? Selvfølgelig vendte jeg hurtigt tilbage til øludleveringen, og fik nye forsyninger af den klassiske Kornjuice. Efter et rigtigt dejligt varmt bad, dog uden Ib, kunne jeg i bedste "Blærrerøvsstil" luske igennem hallen og hen til familien. De kunne, slet stolte fortælle, at Lone & Bjarke stod klar med hjemmebagte boller & varm kakao blot 1o min kørsels derfra. Det blev til en hurtig afsked med Mette, Lone og Ib, og Honda´en blev sendt gennem Odense´s gader, ud til Lone og hendes dejlige familie. Så efter utallige boller og ca en liter varm kakao, kunne jeg vende snuden hjem mod det Sønderjydske igen. Tilfredsheden var stor, og ordet livskvalitet stod bøjet i neon i solnedgangen i den tomatrøde horisont. En stor tak til mit selskab undervejs, Lone, Mette i særdeleshed og Ib mit 3. ben på løbeturen. Sidst og ikke mindst igen igen min dejlige familie. Grenå 6 timers løb, Here I Come.
Beretning fra "stifteren" alias Tommy K.
Samsø Marathon 2010 er Samsø´s 2. Marathon overhovedet, min nr. 23. Og de slap de alt i alt rigtigt godt fra. Lidt flere skilte og lidt mere info, så havde der ikke været noget at komme efter. Måske et ekstra depot undervejs.
Betegnelsen Danmarks Hyggeligste Marathon er også okay. Det kan den sagtens være, selv om selve ruten kunne virke ret ensformig og til tider kedelig, men alligevel et løb man sagtens kan løbe igen.
For fed totaloplevelsen med færge, overnatning i hytte på Strandskovens Camping, Test af de små hyggelige restauranter i Ballen og Tranebjerg, Verdens største Labyrint, Nordby Gadekær, en Bundløs sækkepibespiller, meget snaksaglige mennesker i depoterne bla en meget ældre dame der nærmest blev truende, da jeg afviste hendes svamp. På Samsø tager man ikke nej for et svar.
En stor ros til de garvede fartholdere, der virkelig var opmærksomme på mig da jeg sakkede ned gennem feltet efter 22 km. De kom med tiltale, klap på skulderen "tommelfinger up" for at sikre sig at jeg var okay. Det gav plusser i karakterbogen. Jeg kunne ikke optage væske og energi i kroppen, så jeg må nok ha´ set lidt slidt ud.
Forplejningen i målområdet var også særdeles god. Placeringen og tilgangen kanon, og så lige noget for den gamle Lunge: Livemusik med akustisk Guitare og gudindesang. Bad var 10 meter derfra, varmt vand. SPITZE!!
En stor tak til min familie for opbakningen, til Ronnie Moshage for de store smil og håndklap, Håber du snart er klar igen. Et løb der er en oplevelse, men som også bliver ret omkostningsfuldt, og så gav det jo den fedeste Medalje. Næste opgave bliver for mit vedkommende Odense Marathon den 19. september.
Hilsen Tommy
Årets marathon-event på den yderste spids af Jylland havde deltagelse af ikke færre end 3 lunger - Tommy Ravn, samt de to lokale Gitte Steffensen og Ove Kvist. Og i modsætning til i 2009, hvor det regnede voldsomt på den første rundtur (21,1 km), så var vejrgoderne gode ved såvel "lunger" som andre deltagere ved det udmærkede arrangement. Ruten går gennem de frodige landskaber syd for Grenaa, og endog forbi/gennem nogle ret store gårde. Og alle havde fin fart i hovene - her kun kort efter sommerferien har forladt til "grill-fedede" pferde-kroppe Tommy tog revanche for "hede-tur" i Esbjerg i starten af juli - hvor han vist glemte at stikke "snablen" i vandtruget - og løb ind i 3 timer 51,50 min på de 42,2 km. Ove Kvist holdt på, og kom i mål i 4 timer 8,45 min. Placeringsmæssigt blev det til henholdsvist en 8. og en 14. plads ud af 36 deltagere. Gitte, som var "løbeskole-leder" for et hold løbe-eksaminanter fra den lokale løbeskole, kom fint igennem de 21,1 km i tiden 2 timer 20,00 min. Flot løbet efter en "skadespause" - forstrækning i "overhoven" Alle tre er således klar til næste store projekt som foregår i Berlin, hvor de skal løbe marathon søndag den 26. september 2010. LLAAAAAUUUUUFFFF
På denne skønne august-dag stillede "formanden" op til et såkaldt "ultra-løb", som simpelthen gik ud på at løbe så langt på 12 timer som "hovene" nu kunne præstere.
Og med indtagelse af rigeligt fra "truget" lykkedes det "formanden" at nå ud på 91,68 km (på 11 timer 49 min).
Løbet blev afviklet rundt om Viborg Søndersø som en del af et 24 timers holdstafet-løb med i alt 3.400 deltagere.
En stor oplevelse, som bestemt gav "ømme hove" , men også gode oplevelser.....
Formanden
Fejring af 10 års dagen for oprettelsen af TEAM PFERDELUNGE:
Lørdag den 12. juni 2010 drog halvdelen af Teamets stiftere til landets hovedstad for at deltage i og vende tilbage til å-stedet for Teamets oprindelse. Mikkel og Formanden var teamets repræsentanter - godt støttet af Helle "Energy" Mikkelsen, Trine "Storsmilende" Mikkelsen, og Helle "Kommende lunge" Grønnegaard Lauridsen.
Som skrevet var det præcis 10 år siden Mikkel, Henning Slowhand, Stifteren og Formand med Formandens højgravide kone (undskyld kæreste) drønede til Djævleland for at løbe det 1. Broløb over Øresund. Og for efterfølgende at stifte TEAM PFerdelunge - samt lægge kimen til en masse laaaaaaaange løb - efterfølgende.
Desværre var det ikke lykkedes at samle alle stiftere, så Mikkel og Formanden, med påhæng, nøjes med at fejre dagen med en sløv cacaomælk og en kop varme kaffe på en meget blæsende dag.
Løbet blev der også - med god vind i sadlen for nogen - og løbet var specielt. Især når over 21.000 tusinde danskere - godt frysende - gerne vil fra Malmø til Kbh. næsten samtidigt. Men lungerne er jo snu, så med lidt snilde tryllede de en "VIP-placering" og var pludselig i Kbh.
Sikkert er det, at 20 års jubilæet ikke bliver til et Broløb - Sorry Sparta - det var en ommer...
Tiderne - Jaaa grundet vinden var de så gode, at dem vil vi ikke offentliggøre
Formanden
PferdelungeResultater fra Aabenraa Bjergmarathon:
Ove ”Kvik” Kvist 1/1 Marathon 3:55:11 t
Jesper ”Traktor” Steffensen 1/1 Marathon 4:16:29 t
Tommy ”Tornado” Kristensen 1/1 Marathon 4:05:04 t
Ove ”VIP” Schneider 1/1 Marathon 3:56:09 t 
Dr. Per ”Hase” Hussmann 1/1 Marathon 3:34:08 t
Tommy ”Turbo” Ravn 1/1 Marathon 3:30:04 t 
Helle “Energy” Mikkelsen 1/1 Marathon 5:40:42 t
Bo “Homie” Holm 1/2 Marathon 1:38:06 t
Thorkild “Mikkel” Mikkelsen 1/2 Marathon 1:56:57 t
Erik “Doctor” Uldall 1/2 Marathon 2:02:52 t
Flemming “Weber” Steffensen 1/2 Marathon 1:59:41 t
Kenneth " Pfedde" Sørensen 1/2 Staffet m/ida 1:59:35 t
Gitte “fartfaster” Steffensen 10 Km. 1:01:25 t
Frederik ”Buggi” Bugslag 10 Km. 0:42:00 t
Flot "redet" af alle "Pferde" - så nu er hovene varme til flere løb i sommeren 2010.
Første stormøde i lungeregi, løb af stablen i Ålborg under BrutalMarathon´en.
Vi løb i regnvejr næsten hele vejen. Det var kun tørt de første 7 km, hvorefter de afkølende stråler kastede sine kolde, klamme arme omkring os.
Vi, dvs Torben Christiansen ( 10. Marathon ), Aviaaja, Jesper & Helle og Tommy ( 20. Marathon ) Havde en rigtig god tur. Alle kom igennem i de tider vi havde sat som ønsketider, og alle løb fornuftigt og veldisponeret.
Vi startede i fælles flok, men blev dog hurtigt spredt fra hinanden. Selv om Tommy & Aviaaja løb meget langsomt for at få Jesper & Helle op, så var der helt tydeligt klasseforskel på løberne denne dag. Jesper måtte helt op på den store klinge de sidste 5 km for at komme op til frontgruppen, som også bevidst holdt farten nede for at det skulle lykkedes, dog uden at få kontakt.
Løbet foregik på en meget bakket rundstrækning på 6,9 km, der skulle gennemløbes 6 gange.
Igen i år var løbet godt tilrettelagt og der var ikke noget at komme efter. Dog blev bakkerne længere og stejler for hver omgang vi løb. Kan stadig ikke regne ud hvordan de får flyttet rundt på de bakker uden vi opdager det. Depoterne var perfekte og som altid søde og opbakkende hjælpere hele vejen rundt. Dog satte et koldt brusebad efter løbet et lille minus i den samlede vurdering af løbet. Vi var både iskolde og våde da vi kom ind, så et varmt bad ville ha` gjort underværker.
Resultater fra løbet kan ses her http://www.marathoniaalborg.dk/
Søndag den 27 februar, kickstartede Lungernes Rødekroafdeling forårssæsonen, ved at stille talstærkt til start ved Kiel Marathon. Løbet var et rigtigt familieløb med mange distancer. Lunger lavede det der kan minde lidt om en helgardering, da Tommy "Ultra" Ravn Snuppede en 1/1 Marathon i den fornemme tid 3:34t, hvilket er årsbedste i lungeregi.
Helle Mikkelsen lod sig ikke slå ud af denne præstation, og kvitterede sin ½ Marathon i flotte 2:24t.
Æresmedlem Thor-Kiel Mikkelsen Alias Mikkel var rap på fødderne og satte dagens hurtigste tid : 58,02min på 10 km´en.
Vores udsendte medarbejder i Kiel, melder om meget vanskelige forhold i Kiel. Ruten blev lagt om pga de enorme snemængder der lå rundt i Kiel´s gader, sådan at Marathonen blev til en rundstrækning på 7 km der skulle gennemløbes 6 gange. Det var som før skrevet kun Ultra Tommy der fandt vej igennem alle 6 runder Eftertræningen bestod som altid af specialimporteret KornJuice. Der må man sige at Rødekroafd. er betydeligt bedre til denne del af løbet, end de lokale fra storbyen. Der skulle, efter sigende, have været mindst én af Lungerne der dagen før havde prøvet at dope sig med et overforbrug af KornJuice. Dette gav imidlertidigt bagslag for den stakkels lunge, som stort set ikke kunne deltage i eftertræningen
Søndag den 8. nov. 2009 var
Dr. Hase (Alias Per Hussmann - se billedet, hvor han sidder til højre ) draget på langfart i "flyvende" galop med Bo Junker (næsten nr. 100 Marathon) til det historiske marathon i Athen i Grækenland.
Og det blev et løb, som ikke helt forløb som planlagt. Per udtaler
"Jeg løb pr på en temmelig vanskelig rute. Sammen kategori som Bjergmarathon i flg. Bo Junker!
Det skulle bare have været et hyggeløb og jeg var slet ikke forberedt og skarp nok til et hurtigt løb. Men det går ikke altid som præsten prædiker ".
Og det blev hurtigt. Per galopperede i bedste stil og "slog" med flere "heste-sko's-længder" sin egen PR, så den nu er 3 timer 29,16 min. En forbedring på over 10 min. Sikke hove den "Dr. Häse" har  ..
Og ikke desto mindre havde Dr. Häse tid til at notere sig følgende om dette klassiske løb:
”Hvis du ser maratonløb i et historisk perspektiv, og du kun fik mulighed for at løbe ét maratonløb, så ville Athen Marathon formentlig være det mest oplagte valg. Du kan ganske enkelt forestille dig at løbe i fodsporene på fortidens guder og helte, når du snører løbeskoene, for det var jo her, det hele startede. Ingen andre løb i verden har en historie som Athens, hvor maratonløbet havde sit udspring for 2500 år siden i år 490 f. Kr. Her udkæmpede og vandt soldaterne fra Athen et blodigt slag mod Perserne ved byen Marathon. Budbringeren Pheidippides løb herefter de 24 mil til Athen for at overbringe den gode nyhed om sejren, hvorefter han sank død om.
I 1896 blev løbet genoptaget ved de Olympiske Lege i Athen gennem en 40 km distance fra Marathonbroen til det Olympiske Stadion i Athen. Det var først i 1908 ved de Olympiske Lege i London, at maratondistancen blev ændret til den nu gældende 42,195 km – simpelt hen fordi løbet skulle slutte foran de kongeliges tribune ved Windsor Castle, så det var nødvendigt at lægge et par km til. Det kan du så lige skære en grimasse af, hvis du synes, de sidste to km er ved at tage livet af dig...” Så marathon er skam også kul-tur - bare kom igang og afsted..
Fra Formandskabet et stort Pferde-Vrinsk i respekt for den flotte præstation...
Horsie og Lungerne was "Back in Town = Lubeck"
Præcis et år efter Horsie's opståen på "Pferdemarkt" i Lubeck var Horsie, Direktionen samt Allan "Ball-head" og Ultra-Helle fra Sdr. borg til årets Lubeck-Marathon....
Løbet skulle egentlig være ny-lunge Allan "Ball-heads" debut, men han "sprang ud" ved H.C. Andersen Marathon i Odense den 20. september 2009, så i stedet blev det debut i udlandet.
Og årets rute var bestemt også forbedret i.f.t. 2008. Omlægning fra havneområde til stier i kuperet terræn samt en ny sløjfe i "Innenstadt Lubeck", som er en rigtig smuk by, især ved juletid....
Resultatet af løbet blev en blandet pose bolsjer.... Ultra-Helle var i hopla fra start, og formanden holdt på, så de kom i mål lige omkring de 4 timer. Stifteren og "Ball-Head" havde følge af "hals-Orla" og "ondt-i-systemet-fra-km15", så det blev en lang på kontoret, men i mål var de i 4,10 time...... Sådan - lungerne er seje... og som "Ball-head" sagde "det er "squ hårdt - især når det gør ondt fra km 15" - Og Formanden havde kun en bemærkning "Velkommen i klubben - sådan er marathon", og sig ikke "aldrig mer'"... Den holder ikke... og heller ikke for formanden..
Alt i alt et godt løb, bortset fra de sidste 6 km stort set foregik på en motorvej, hvor man kunne se laaaaaannnnngggggtt...
formanden
Hvad laver 3 lunger en skøn søndag sidst i september måned ?
? Lungerne er blevet "vilde i hovene" i 2009 - gad vide om det er "solen og månen" som påvirker
Men et løb skulle der til, og med "Debutant-lungen" Allan "Ballhead" Petersen klar til sit første M-løb var der "lagt i kakkelovnen fra start. Faktisk skulle debuten først være i Lubeck den 25.10, men det må være en "rutineret debutant" til den tid. Turen til Odense var selvfølgelig krydret med selskab af "AAIG-Aviaaja" og "Ultra-Helle", så Stifterens LIMO var ikke fyldt med "rene" mande-høm-hømmer..... Løbet blev afviklet på en ½-marathonrute (gennemføres 2 gange - for den opmærksomme læser), hvilket ikke var nogen bagdel - der var skam et par labre larver som stod ved km 16/32 og spillede/sang akustisk - så formanden var lige ved at "blinke af". Arrangørerne var heldige med et fint vejr - lidt varme, ingen vind, og tørvejr. Og lungerne fik fine resultater med hjem - se her: Formanden 3.55,28 Ny PR på marathon. Stifteren 3.59,50 Årsbedste - så pas på, han er ved at blive "skarp". Allan P. 3.58,50 Debut og PR - En tid vi andre drømte om at starte med..... Og damerne fra bilen... Jo, jo, AAIG-Aviaaje løb i 3.53 time - ikke nem at styre, mens Ultra-Helle tog den med ro, og landede i en tid lidt over 4 timer, men hun har mod på meget mere, så her skal der også passes på.... Men en fin tur - næste år skal der vist kigges mod Berlin omkring samme tid.. men den tid, den glæde.. Tak til alle for en fin, fin tur. Formanden
Lørdag den 5. september 2009
Efter ca. 5 års pause havde direktionen fundet eet gammelt landkort over den vestlige sønderjylland med angivelse af en by benævnt "Tønder". Og så måtte de jo en tur tilbage til de flade enge omkring byen for at se om der stadig er lidt "fut i hovene". I dagens anledning havde "Doktoren" (Erik Uldall) fået lov at følge begivenhedernes gang fra bagsædet i stifterens store sorte fart-honda.
Og lungerne strøg også ud af boxene fra start. Ikke en hov blev skånet, og efter en tur med en kraftig vestenvind på visse stræk (især fra 12-15 km) var der dømt gode tider, da hovene i Møgeltønder blev vendt med torvet i Tønder.
Og det blev til ny PR for "stifteren" i 1 time 40,48 min, til "Doktoren" i 1 time 44,28 min, mens formanden elegant rullede ind efter "stifteren" i 1 time 40,50 min.
Så en god dag på Engen for lungerne.
Søndag den 30. august:
Stort set siden 2003 har "formanden" og dennes bror og søster inkl. påhæng, børn m.v. deltaget i Hannerupløbet i Fredericia. Løbet består af en 9,6 km rute (afgang fra startboxene kl. 10), og et 4,5 km løb (afgang kl. 12). Afviklinger på veje og stier i Hannerup-skovene, der næsten årligt lige får en gang regn inden det går løs. Således også i år, hvor der var pænt fugtigt, især på et par stejle stigninger. Årets løb gav følgende resultater: 9,6 km:
Ove "ultra" Kvist 46,59 min Jesper "formanden" Steffensen 48,17 min Flemming "Weber" Steffensen 54,55 min Frederikke (U-lunge) Steffensen 1 timer 10,12 min 4,5 km:
Ove "ultra" Kvist 19,41 min Frederikke (U-lunge) Steffensen 34,16 min Alexander "mini-Weber" Steffensen 38,26 min "Mini-weber" blev godt assisteret af den "større Weber" - godt galopperet til alle lunger. Desværre var Gitte "Faster" lungen i så voldsom en overtræning på den ene "Hov", at hun var opgraderet til Team-fotograf sammen med "leder-lunge" Marianne. Dog med skiftende succes, da de ikke helt havde styr på de hurtige lungers ankomst til målområdet. Så kom ud at løbe - det er lettere For-mand
Dag 1 efter Team Pferdelunges årlige store begivenhed - afholdelsen af årets PØLSELØB - skal der fra redaktionen lyde en stor tak for deltagelsen til alle "gamle som nye" lunger. Og ikke mindst til værtsparret for VEST-afdelingen, Helle og Mikkel. Super arrangement.
Årets løb var præget af ca. 40 deltagere - flest til at løbe, men også flere på leder-siden, og som sørgede for afviklingen af i alt 3 løb. Først og fremmest børneløbet på 2,2 km.
Men også 2 distancer på henholdsvis 5,5 og 11 km for de lidt ældre. Dette løb blev "krydret" med super depot efter 5,5 km med alt hvad hjertet kunne ønske - Kornjuice, vand, sodavand, chips, vingummi med videre - altsammen noget som en Pferdelunge har behov for. Måske der næste år skal være lidt "havre" og en "gulerod (Pferde-salat).
Løbet blev afviklet som en/to sløjfer omkring Vest-afdelingen (Fladhøj-kvarteret i Rødekro), og da løbet var overvejende socialt kunne "løbsledelsen" kåre samtlige deltagere som VINDERE, og udlevere den graverede medalje til alle deltagere, som nu kan titulere sig som lunger.
Efter luftning af vaskekluden samledes "lungerne" om den ultra-store/lange spisebord på terrassen hos Helle og Mikkel, til - selvfølgelig - en omgang PØLSER .
Efter flere "tak for mad"-vrinsk havde Stifteren tryllet et LIVE-orkester på banen - nemlig 3/5 dele af Count on Five, som på dagen blev til "Tæl til 3" . Men en 8-10 numre senere kunne lungerne både synge og tælle til ti, og der var vist også en par "tenorer" gemt blandt de tilstedeværende lunger.
Alt i alt et fremragende arrangement - tak til alle - i efteråret vil det blive evalueret med henblik på næste år.
Lørdag 15. august 2009 deltog Formanden for første gang i Grenaa Marathon, som er en ½marathon tur, som skal gennemløbes 2 gange.
På marathondistancen deltog endvidere "Ultra-Ove", samt Formandens søster, Gitte på den halve distance.
Og det blev fra start en udfordring for lungen, der fra startboksen kunne konstateret et heftigt regnvejr. Endvidere foregik de første 11 km i strid modvind, så der blev lagt an til kraftig trav. If'ørt "regndækken" blev 1. runde klaret. Turen bød både på en hulvej, nogen ikke høje, men lange bakker, en del mark-/grusveje, godt pløret skovstier (slalom mellem pytterne) samt en del asfaltvej - så lidt af hvett.
2. runde var stort uden regn, og Ultra-Ove blev nr. 27 (af 55) i 3.53,32 time , mens formanden blev nr. 32 (55) i 3.59,40 time. I alt deltog 67 kvinder og mænd i løbet.
På ½-marathon kom Gitte i mål i tiden 2,16,24 time (nr. 51 af 62 kvinder), men som "fører" af en samling ½-marathon-debutanter fra Løbeskolen i GLMK (Grenaa Motions Løbe Klub). Godt ført du "Pferd".
Viborg 24 timer - lør/søn den 8./9.aug 2009:
Lungerne er efterspurgte i det ganske land , så op til årets Viborg 24 timer blev formanden og stifteren tilbudt deltagelse på "Familieholdet" (fra omkring Ålestrup). Og de takkede ja. I forvejen var Grenå-lungerne Ove K. og Gitte S. på holdet (som året før). Så næsten 1/3 lunge-hold .
Viborg 24-timer kan man deltage i som singelløber (12/24 timer), som hold (2, 3-4, 5-8, 9-12, 13-24 personer). Familieholdet var i sidste kategori.
Og på det blandede (unge som lidt ældre løbere) hold med en god social og afslappet holdning (undtagen når der skulle løbes) var der en superstemning døgnet igennem. Og lungerne mødte nogle super behagelige mennesker. Stor tak til Britta og Anders Holst.
Intet manglede - Stort holdtelt (25 personer) med stole/borde, sponsor løbetrøje, stort kaffebord, holdledelse m.v. Og så masser af løb, snak om løb, hygge osv.
Og resultatet blev 269 km på 24 timer for holdet, som blev nr. 34 af 132 hold - var ellers nr. 17 tidlig søndag morgen, men da de andre hold stod op (friske vist) tog de fat - men pyt det kunne ikke spolere den gode oplevelse.
Tommy og Jesper
Lørdag 25. juli 2009 - SWISS Alpine, Davos, Schweiz:
I mangel på bedre aktivitet i ferien - end løb - drog formanden til Davos i Schweiz for at deltage i årets løb.
Det skete bl.a. sammen med Michael Lassen, og Torben Christiansen fra AAIG.
I Davos kan med deltage i 78 km, 42 km (de sidste af 78 km distancen), 42 km flad, 31 km, 21,1 km og 11 km, samt børneløb. Det sidste var ikke aktuelt.
K78 har 2260 højdemeter (op-og nedad), K42 har 1890 højdemeter (op- og nedad), og C42 har 450 meter op, og 1070 meter nedad. Så det måtte blive en K42 der skulle prøves.
Og hårdt var og blev det. Kun distancen har noget med marathon at gøre. Resten er sejt "Berglauf" (som de siger sydpå), på smalle meget stenede stier, som krævede fuld koncentration. Men igennem kom formanden - deltagergebyret var jo betalt, men det tog sin tid - i alt 5 timer og 52 minutter.
Men sikken en oplevelser - Til andre som ønsker at prøve - det er hårdt, og vær godt forberedt.
Formanden
Aabenraa Bjergmarathon - lørdag 20. juni 2009:
( Notat fra vores udsendte medarbejder - HORSIE - som desværre måtte have hjælp af Formanden til artiklen, da han fik for megen Kornjuice sidst på lørdag aften)
Tradionen tro var stifteren + familie samt formanden og dennes søskende med børn troppet op i naivt håb om at vinde alle de distancer som de var tilmeldt. Så let "løb" det ikke , men til gengæld blev der sat et hav af PR af de sammenstimlende lunger inkl. leder-lunger.
Herudover deltog endvidere Dr. Hase (Per H), Doktoren (Erik Uldall) samt Skygge (Kenneth Sørensen) - alle med succes.
Resultaterne var følgende:
0,43 km:
Simon Juel Kristensen 4,34 min. Nr. 67 af 141 - PR.
1,5 km:
Sare Juel Kristensen 9,12 min. Nr. 15 af 32 - PR.
Alexander Steffensen 8,37 min. Nr. 38 af 60 - PR.
10 km:
Flemming "Weber" 53,49 min. Nr. 195 af 418 - PR.
½ marathon:
Gitte "Faster Fart" 2.11,11 time Nr. 106 af 157 - PR i Aab.
Erik "Doktor" Uldall 1.50,01 time Nr. 193 af 430 - Årsbedste (og eneste)
Kenneth "Skygge" Sørensen 1.49,32 time Nr. 179 af 430 - Årsbedste.
Marathon:
Ove "Ultra" Kvist 3.47,22 time Nr. 82 af 181 - PR i Aab.
Formanden 3.59,19 time Nr. 113 af 181 - PR i Aab.
Stifteren 4.15,33 time Nr. 147 af 181 - PR i Aab. og årsbedste.
Dr. Hase 4.48,31 time Nr. 170 af 181 - Første gang over 4 timer i
Aab.
Traditionen tro sluttede de sammenstimlede lunger med en tradionel "kornjuice" og en "pølse", så der er energi til næste løbemæssig udfordring.
Formanden.
Natursti-marathon - Torsdag 21. maj 2009
Hvad laver man, når der kun er pokalfodbold i TV. Ja, direktionen blev enige om, at smutte en tur til marathon sammen med Mikael Lassen, som næsten er blevet fast inventar på de fleste danske marathonløb Men Aabenraa blev ikke kun repræsenteret af 3 løber. Nææ, sørme om ikke Frank Lyn(g) Andersen og Jens Boysen fra AAIG også listede sig med i løbet. Så flot med 5 Affenraer ud af ca. 105 gennemførende mandlige deltagere - 8 kvinder gennemførte.
Løbet foregår på en nedlagt banestrækning fra Silkeborg-søerne (mellem Virklund og Silkeborg) til Brædstrup, hvor der skulle løbes 5 km forbi Brædstrup og retur til målet. Af løbsbrochuren lød det som om der var tale om løb på naturstier (altså grus o.l.), men det var der kun ganske lidt af. Til gengæld var det meste af turen asfalt, men med nogle lange, men flade bakker, hvor den længste var ca. 6-7 km, og ligeledes var 3 af de sidste 5 km kun opad
Trods disse forhold blev der løbet ganske fornuftige tider. Dog var Stifteren nogle slidt allerede inden løbet (det 3. på kun 40 dage), da han spillede musik til kl. 3 natten inden og således stillede op med kun 4-5 timers søvn i benene
De 5 Aabenraaer kom i mål således (se hele resultatlisten på
www.agurk.dk/blb/
):
Frank LYN(g) Andersen 3.18,46 time Nr. 12 Super
Jens Boysen 3.51,38 time Nr. 52
Mikael Lassen 3.55,36 time Nr. 56
Formanden (Jesper Steffensen) 3.57,32 time Nr. 63 Ny PR 13 sek
Stifteren (Tommy Tornado ) 4.35,48 time Nr. 97 Næstbedste tid i år, og flest marathon på korteste tid i Team Pferdelunge
Så alt i alt en flot tur i meget grønne og rolige omgivelser - megen skov, mark m.v., og ikke mange tilskuere eller med-løbere
Formanden
Tirsdag den 5. maj 2009:
Som tidligere år måtte Lungerne her kort efter Hamburg Marathon ud af stalden, og ud at galoppere i Hjem Skoven ved årets Frøs Løb arrangeret af AAIG.
Deltagende var Stifteren, Formanden og VIP-lungen. De to første på 12,8 km, og VIPpen på den kortere (men hurtigere) 6,8 km (grundet løse "heste-sko".
På den lange tur var muleposerne vist indtaget inden løbet, da begge kom ind i ny PR - stort Vrinsk, mens VIPPEn tog sig god tid til at presse medlemmer af det "grønne klub" (AAIG). Men alt i alt en super fin tur i de kuperede skovområder, og med supervejr.
Hvad ønskes mere - end en ekstra mulepose bagefter.
Formanden, som blev "bagmand" efter Stifteren (på dagen )
Lillebælt ½-marathon - Lørdag den 2. maj 2009:
Foråret har nu i snart en måned kastet glans over løbe-Danmark, så det var tid til årets første "familie-træf" i Lunge-regi. Så Formanden havde sat lillebror "Weber-lungen", lillesøster "Faster-fart" samt svogermand Ove "Ultra" Kvist (se billedet - HÅRD det er han ) stævne til en gang løb .
Og med vejrguderne, godt havrefyldte maver (ikke lunger) drog alle på bro-tur på en næsten sommervarm dag, hvor mange fik problemer. Men lungerne kom flot igennem og i gode tider. Dog blev brormand "Weber" ramt af en forstrukken "Over-Bag-HOV" , så det måtte gå mod mål med nedsat kraft. Men en Lunge kommer selvfølgelig i MÅL, hvor der var masser af drikkevarer, og noget så urimelig godt som Korn-JUICE med "krudt i".
Tiderne - sådan ca. - da hjemmesiden til tidstagningsfirmaet er nede p.t., blev:
Ove "Ultra" 1 time 43,15 min (ny PR - stort Vrinssskkk herfra)
Formanden 1 time 48,48 min
Faster Fart 2 timer 18,40 min (vist plads til forbedring inden Berlin!)
Weber 2 timer 7,14 min (Håber Over-bag-hoven er i bedring ).
Og dagen derpå kan vi glæde os over, at vejret var det bedst mulige, da Formandens haveplanter nærmest er på Druk grundet det endelig blev regnvejr ).
formanden
Søndag den 26. april 2009:
Dagen, hvor Hamburg (marathon) blev overrendt af adskillige "lunger" både inden- og udenfor indhegningerne
VIP-lungen (Ove S), Formanden (Jesper S), Stifteren (Tommy K), og Dr. Hase (Per H - se billedet ovenfor) var med hestetransporteren fra Sønderjysk Sejtrækkerselskab under ledelse af "Løbe-rockeren" Holger, som havde medtaget "Biker-pigen" Anne-Grethe som "støtte". Med så kompentent ledelse kunne de kun gå godt, og der var rigelig med vand og havre på turen.
Også lunger bosiddende vest for "Hærvejen" var repræsenteret. "Mikkel" deltog sammen med "Fru Mikkel" i en særtransport fra Rødekro Hov-sko forening.
Sidst men ikke mindst var "HORSIE" selvfølgelig en HOV foran os alle (se Maskotten Horsie).
Lørdag blev Hamburg og løbemessen invaderet, og Dr. Hase var næsten ikke til at få ud fra messen (handelstalentet fornægter sig ikke ), men ellers blev der ladet op til "Rennen" i stor-stalden "Kur-Pferde-Haus Bad Bramstedt" med masser af havre forklædt som pasta.
Efter udmøgning søndag morgen drog Lunger og Sejtrækkere til startboksene. Præcis kl. 9 blev startsnoren klippet, og lyden af hove var tydelig. Uden for indhegningen var VIP-lungen aktiv med fotoapparatet, samt opmuntrende VRINSK til lungerne indenfor indhegningen. Resultatet var så godt at alle kom sikkert i mål trods det gode vejr (23 grader), hvilket betød, at en del løbere måtte under behandling af førstehjælpere. Men ikke lungerne, som havde haft snuden dybt i "truget" undervejs.
I mål var resultaterne som følger:
Dr. Hase 3 timer 43,45
Formanden 4 timer 00,52
Stifteren 4 timer 17,03
Mikkel 5 timer 47,05 Galant som Mikkel er, blinkede han ind ved 30 km og ventede på Fr. Mikkel, så de standsmæssigt kunne løbe sammen i ZIEL - smukt og super-galant
Stor Til Lykke og Vrinsk til lunger fra formanden
Hvad skal man lave på en LAAAANGFREDAG !!!!!
Stifteren ( Tommy ) har sparket yderligere til Teamets 2009 sæson. Nemlig ved at gennemføre det officielt hårdeste danske marathonløb, Aalborg BRUTAL Marathon 2009.
Løbet, som blev afholdt for 10. gang (i træk - over 10 år), har et samlet antal højdemeter på 736 METER fordelt på to voldsomme stigninger, og flere små, som skal forceres i alt 6 gange (hver). Til orientering har Aab. Bjergmarathon 525 højdemeter (jf. VIP-lungen Ove Schneider).
Stifteren lagde fornuftigt ud, og havde en rigtig god fornemmelse efter de første 2 omgange ( 5:45 min/km.) Vejret var simelthen perfekt, høj sol, 16 grader, og en frisk, dejlig afkølende vind. Der blev småsludret på kryds og tværs løberne imellem, og hurmøret var ganske højt. Nu skrives der VAR, da det hurtigt gik over. Det var også i denne fase af løbet, at Stifteren fandt ud af, at han var omgivet af "toppen af poppen" af løbere. Flere af dem løb denne dag deres 3. marathon i træk på 3 dage!!!!!
Efter den 3. omgang, må arrangørerne ha´ været ude på ruten og gjort bakkerne endnu stejlere. Uha de blev stejle. På sidste runde var det næsten umuligt bare at gå op ad den sidste bakke, ca 2 km før mål, og for hver skridt man tog, var der en sikker krampe hjemme i læggen. Løberne stod faktisk og støttede sig op af hinanden og hjalp hinanden med at "kravle op". Men med kuldegysning over alt på kroppen, 5 dobbelt kramper og en fantastik oplevelse rigere løb stifteren sikkert i mål i tiden 4 timer 39,36 min. = ny Pferdelunge rekord for Aalborg BRUTAL Marathon .
Den helt sikkert glade Stifter deltog i et løb med rekorddeltagelse på 211 løbere, hvoraf 189 gennemførte. Arrangørerne skal også ha´ et pænt ord med på vejen. Alt klappede undervejs, selv det traditionelle kolde bad kom sikkert i hus Et særligt skuldeklap skal de frivillige hjælpere ude på ruten ha´. Magen til venlighed og god opbakning skal man lede længe efter. Stor tak herfra.
Med en flot medalje (billedet), og en masse højde-træning er Stifteren klar til en god tid i snarligt forestående Hamburg marathon - Så Dr. Hase der bliver trængsel i den forreste startbox
Pøj-Pøj i det tyske, I Pferde.
VIP-Lungen Ove Schneiden satte Formanden på plads
I tasken til årets LM i Cross havde VIP-lungen vist også medtaget al rutinen plus et par ekstra kneb. I al fald blev det til 3 guldmedaljer og én sølvmedalje (Individuelt nr. 1 på 9 km og nr. 2 på 3 km, samt nr. 1 i hold på begge distancer). FLOT og stort VRINSK skal der lyde fra alle LUNGERNE (så pas på ørerne, når du modtager lykønskningen ).
Formanden, som jo var debutant i LM-Cross sammenhæng luskede rundt med sekundære placringer, og forsøgte at aflure de kneb som de mere rutinerede anvendte - men det blev dog skjult godt. Dog blev det til en 3. plads for hold på 3 km..
Det skal siges, at LM i Cross blev afviklet i fint vejr på en rute ved SI-centret. Kort efter start gik det voldsomt nedad, og turen var på smalle stier, lidt mark, samt med en kraftig stigning kort før mål (på billedet er formanden i gang med første passage - ved de efterfølgende passager gik så langsomt, at kameramanden faldt i søvn - derfor kun dette billede).
 Efter 2½ måneds ufrivillig løbepause blev en glad formand med kun to ugers træning i af- og påtagning af løbeudstyr sluppet fri ved den 6. Sønderjyske crossrunde. Og med både stort smil og åbnene højtløftet er der håb forude, hvis også benene forsætter med at være højtløftet Formanden lagde konservativt ud - hvordan er det lige sådan løbesko står fast på en god små-våd dansk skovvej sidst på den danske vinter, og så med bakker op, og dog også ned. Men det gik, øøhhh løb selvfølgelig - med en rundes opvarmning blev formanden modigere, og forcerede nogle "grønne trøjer" - bl.a. i jagten på eventuelle andre "lunger", som måtte have sneget sig med i løbet. Men NEJ, der var ingen - de må træne som vilde - så mon ikke snart et "lunge-fælles-træningsløb" må etableres for at teste denne påstand. Alt i alt et godt come-back, så nu er "lungerne" på vej - Pass Auf.
Stilhed før MARATHON
Efter næsten 2 måneders stilhed (eller tilløb ) er "lungen" Per Hussmann alias Dr. Hase den første til at gennemføre et marathon i år 2009.
I et interview med formanden oplyser Per, at det undervejs tangerede "skøjteløb" grundet is på ruten - og det betød så, at Dr. Hase for første gang løb i en tid over 4 timer (4 timer 23,14 min) på 42,2 km - velkommen i "VierStundenLaufClub" .
Men mon ikke vi ser Dr. Hâse give os andre baghjul med så tidlig en sæsonstart - 1. marts deltager han i WASA-loppet, som 90 km på langrendsski (og kan således blive den første "langrendsLUNGE" ) - så formen burde være der!!
Så er ferien slut, HORSIE!!!
Endelig er vores uundværlige Maskot HORSIE "Back in Folden".
Horsie har været på et kombineret studie- og ferieophold hos sin "familie-fold" på Pferdemarkt i Lübeck (udtales vist Ølbeck), hvor Horsie bl.a. har studeret bryggekunsten.
Studiet udmundede i frembringelsen af en "Korn-juice" til Team Pferdelunge med egen etiket (se "Billeder 2009" eller "Maskotten Horsie").
Og denne smukke gestus fra Horsie fejrede direktionen den første lørdag i februar ved indtagelse af Teamets første kornjuice med egen etiket. Ved et senere arrangement (klubløb) ultimo feb./primo mar. vil medlemmerne kunne prøvesmage "juicen" - mere herom senere.
Ellers har Horsie (måske inspireret af Dr. Hase) trænet en del på ski (hov, hov, er det ikke nok med "hove" ). Måske ikke, men se billeder af Horsi på ski under "Maskotten Horsie".
År 2009 er "løbet i gang"
I fuld galop over de grønklædte plæner på Aabenraa Stadion sås på denne flotte vinterdag flere "lunger", der alle løb som havde de lige spist juleanden dagen inden.
VIP-lungen Ove Schneider, Dr. Hase, og Mikkel løb så græstotterne fløj om ørerne på de deltagerne som ikke var over 1,47 m i højden , men efter passagen af målområdet første gang var ansigterne mere stramme og hovene slæbte lidt. Den tunge rute gjorde sit arbejde. Og i målslusen kunne formanden ikke engang lokke et smil frem ved at lokke med "mulepose" eller "pferdepils" - crossløbet var en hård fedt-brænder.
Alle kom godt igennem, og næste gang skal vi have flere "lunger" på banen - Det er i BOV den 21. februar 2009.
Men godt galopperet - i "Hingste".
Formanden (som var officiel grundet skadet hov).
men bare vent - han er sulten.
ÅRET som LØB (år 2008) :
Godt nok er år 2008 blevet beriget med mange underlige fænomener og begrebet - såsom Finanskrisen, en "Steinsikker investering" (læs: IT Factory - så var det bedre med en dyne fra Nordisk Fjer, hvis nogen kan huske den), en verdensrekord på marathon i Berlin (under 2,04 time) m.v.
MEN ikke mindst opstandelsen af TEAM PFERDELUNGE (i dampen fra en udtrådt løbesko).
Og hvilken betydning har Team Pferdelunge så haft for 2008. Jo, med Pølseløbet blev alle fire ophavsmænd til navnet forenet i et fælles løb for første gang siden år 2000. Henning "Slowhand" (som vist har mistet sine løbesko, eller er forsvundet i julepynten) deltog trods det var lidt længe siden med løb, "Mikkel" havde trænet inden (og er godt i gang med gode ½ marathontider), samt "Stifteren" og "Formanden" har sat PR i antal marathonløb i 2008. Desuden var Pølseløbet igangsætter for Keld "Lynet" Jensen, Kenneth "Skygge", og Erik "Doktor" Uldall. Løbet blev behørigt godkendt af VIP-lungen Ove Schneider (der var mad nok til, at alles sult blev stillet ).
Team Pferdelunge har endvidere i 2008 fået langt sin "undergrundsaktivitet" - familieløb - praktiseret ved Aabenraa Bjergmarathon, hvor "Stifteren og familie, samt "Formandens" søskende og børn deltager - derfor er "Geschæften udvidet med "leder-, support- og ungdomslunger". Og Supportlungerne har været ekstremt flittige i 2008. Gitte "faste" debuterede i sit første marathon i Berlin i september, og Ove "Kvik" Kvist har både lavet PR på marathon samt deltaget i sit første ULTRA-løb ( 6 timer, hvor han løb 58 km).
I sidste halvdel af året har der været fællestræninger (2 gange med i alt 3 deltagere - men al begyndelse er svær), og så er Teamet blevet beriget med en "maskot" - HORSY, som dukkede op i forbindelse med Lubeck Marathon, hvor Dr. Hase (Per Hussmann) opnåede status som "lunge" grundet han guidede lungerne i mål i ny PR for Formanden.
|
|
|
|
JUBIIII - nu er Dr. Hase LUNGEEEE!!
|
|
|
|
|
|
|
Hæ,hæ - nu skal han trække formanden og stifteren de næste mange M-løb, Ho, ho
|
|
|
På den første i Advent afholdte Aabenraa Bjergmarathon det første JULE-løb i byen.
Løbet, hvis formål er indsamling af midler til en skulptur, som i juni 2009, skal markerer TI-året for Bjergmarathonen, blev godt besøgt af "lungerne".
Stifteren, "Mikkel", Vip-lungen "Ove Schneider" samt den i dag ny-udnævnte lunge "Dr. Hase (Per Hussmann) havde sneget sig hen til nummer-udleveringen, som var mistænkeligt tæt på Gløggudskænkningen og Tombolaen.
Men afsted kom lungerne sammen med ca. 120 andre par "gode ben" fra den nærmeste omegn. Formanden derimod simulerer skadet ved at have påmonteret en kryk til hver underarm - desværre kom han for sent til stavgang, hvor han ellers kunne have været eneste HAN.
I stedet blev han placeret i "vanddepotet"
Stifteren, som endnu engang var i ude af træning m.v. blev en flot nr. 10 (39,24 min) foran VIP-Ove (nr. 11 i 39,33 min), mens Dr. Hase nød den skønne tur og blev nr. 24 i 42,29 min., og "Mikkel" fulgte lige efter som nr. 28 i 43,29 min. Gode tider til alle trods de lidt distraherende tanker om den ventende Gløgg, samt fantastiske tombola med over 250 gevinster.
God 1. advent til alle "lunger m.v."
Formanden "med de to ekstra Beine"
1. fællestræning for Lungerne.
Lørdag den 8.11-2008 var der indkaldt til den første vinterfællestræning for alle interesserede Lunger. Begivenheden bar præg af mange afbud. ( De fleste var alkoholrelaterede ) Dette ødelagde dog ikke humøret for de andre fremmødte. Dog faldt Granitten ( Allan Nabo ) af allerede inden start, da han blev ramt af akut præstationsangst. Resten af feltet, Stifteren & Doktoren ( Tommy & Erik ) tog en fantastisk dejlig tur ud på Landet omkring Bodum på 13 km. Vejret var aldeles perfekt uden vind, regn eller kulde. Der blev hilst på div. bekendte undervejs, og en musvåge og et par heste, ja, der var flere end os, gloede misundeligt efter vores veltrænede kroppe. Det hele sluttede af med en god spurt op af Skovgaardsvej med udsigten til en velfortjent Cola Light hos Doktoren.
Vi ser med glæde frem til næste samling.
Største løb med Lunge-repræsentation siden Pølseløbet (i august 2008):
Lørdag blev Lungernes største (i antal) løbedag siden det næsten tradionsrige Pølseløb (godt nok kun afholdt én gang ). I alt 4 lunger fordelt på forskellige mindre løbeklubhold + Dr. Hase var iført terrænsko, lunt tøj, og uvidenhed om en alsidig 6,3 km rute. Stort set alle blev overrasket over løbets start (den er der trods alt jo altid ??) som kom pludseligt, og efter 5-600 meter god dansk pløjemark med grøn græs løb man over i hjulspor, sand, grusvej, sand, lidt asfalt, og så forfra. En blandet pose boljser = CROSS. Heldigvis kunne formandslungen huske det var bedre end sidste år.
Og til resultaterne. Igen ingen respekt for de aldrende medlemmer. Ungdommen (på de 35-40 år ) strøg afsted, med en helt ustyrlig Dr. Hase godt fremme i feltet. Han skulle vist nå en "kornjuice", som han blev observeret med - efter løbet.
Men sådan endte det:
M35 Kenneth "Skygge" Nr. 13 af 23 33,41 min.
M40 Tommy "Tornado/stifter" Nr. 22 af 53 28,31 min.
M40 Per "Dr. Hase" Hussmann Nr. 14 af 53 28,29 min.
M45 Jesper "formand" Steffensen Nr. 19/af 48 32,26 min.
M50 Thokild "Mikkel" Mikkelsen Nr. 42 af 48 38,16 min.
Og så bød dagen på gensyn med en "løbe-bekendt" Hans Juhl (kun en del af året), der som en god fader ville vise "lille Lasse på 1.95 m", hvordan cross skal klares. Bedre held næste gang Hans, men du er velkomme tilbage, og lungerne er klar til at give dig et skub eller to .
|
|
|
|
Jeg er Dr. Uber-Pferde-Fart-Hase
|
|
|
Fart-Hasen drev Lungerne frem ved Lubeck-Marathon:
Med den efter løber ny-udnævnte Dr. Über-Pferde-Fart-Hase Per Hussmann ved ”rattet” både i bilen til Lubeck og under løbet på søndagens maraton i Lubeck var det slut med Lungernes voldsomme opmærksomhed undervejs med deres fansskare i det tyske. NU skulle der tider på bordet og tale om mere end 3.59.59 var TABU. Og Dr. Hase lagde sig straks fra start forrest med formanden (Jesper) efter, mens stifteren (Tommy) tog en rutineret første halvmaraton, som gik fint – medvind og mest ned ad bakke – det var nemlig ikke en helt flad tur. Anden halvdel gav modvind, op ad bakke og regnvejr, og Herrentunnel var en ”herretur” – lige i dybet, og hård opstigning. Stor TAK til Dr. Per
33 km blev klaret i 3 timer rent, hvorefter fuldkornsmotoren hos formanden begyndte at hakke (hvor var muleposen med energi – væk og en cola i et depot viste sig at være ”varm the”). Men under kyndig coaching af Dr. Über-Pferde-Fart-Hase blev der kæmpet videre mod elementerne. Og sørme om ikke den yderst rutinerede ”stifter” kort før mål kom ”snigende i skarp galop og løb i mål med 23 sekunders forspring til ”formanden”.
Trætte gik det efter kort tid op for ”stifteren”, ”formanden” og Dr. Über-Pferde-Fart-Hase, at målområdet faktisk var den utroligt smukke indergård til Lubeck Rådhus. Området var fyldt med service, varm suppe m.v. Og medens lungerne ”suste” til bilen efter tøj, tasker m.v. røg Dr. Hase fluks i selvforkælelse med to fingernemme tyske massøse, som gav Dr. Hase benene igen.
Efter velfortjent bad skulle der kræses om lungerne og Dr. Og hvad var mere naturligt end en kop varme kakao og en donut i Cafe Pferdestall på Pferdemarkt (se fotoalbum). Her dukkede Team Pferdelunges nye maskot ”Horsie” op. Denne lille fyr var her og der, og alle vegne, ja, selv selv bilen styrede han undervejs. Se mere om ”Horsie’s” fremtidige liv under ”Maskotten Horsie”.
fra vores løbende, udsendte og hjemvendte Support-RAPporter (som vist har fået luft):
For Support-Lungen Gitte vil søndag den 28/9-2008 fremover står som en helt speciel dag.
Supporterne var taget til Berlin en uge før løbet for at blive akklimatiseret – det har vi hørt er meget vigtigt. Ugen gik med at besigtige diverse seværdigheder og prøve at snakke lidt tysk med de lokale.
For at vænne os til luften havde vi løbet et par gange i den lokale park – og her begyndte debutantens første nervøsitet at vise sig. På den første løbetur gjorde det ondt i knæet og kvik Kvist løb selv anden runde. Hvad havde jeg gang i? Løbe en marathon var jeg ved at blive skør?? Kan jeg det og hvordan vil benene have det, har jeg løbet nok, og uha da jeg har jo ikke løbet så meget de sidste uger ARHHHHHHH.
Fredag blev debutantens løbemakker samt en kollega og hans kone hentet på stationen. Lørdag oprandt så hurtigt og da skulle vi jo hente startnr. Dette var flyttet ud i Siemensstadt i nogle gamle fabriksbygninger og det slap de ikke så godt fra. Et for lille areal til alle de mennesker.
Nå, debutanten fik fundet startnr., scannet chip og så skulle vi jo lige ose. Men så kom nervøsiteten igen og maven havde det underligt – blev nødt til at sætte mig ned mens de andre tjekkede udvalget af løbetøj. Pyha løbe en marathon er jeg gavn helt gak???
Der gik noget tid med at hente startnr. Så da vi kom hjem fik vi en kop kaffe til at styrke os på. Kvik Kvist som jo er ved at være en garvet løber foreslog at vi sprang ned og kiggede på dem som skulle løbe på inlinere – da ruten går tæt forbi hvor vi boede. Dannebrog blev flittigt brugt og det var en herlig oplevelse – men vi tog hurtigt indtil målområdet for at heppe videre og lugte til savsmullet i manegen(vi er vel lidt heste….)
Derefter tid til PASTA og hjem i seng.
SØNDAG MORGEN DEN 28/9 2008 kom ret hurtigt.
Morgenmad blev indtaget og ned til U-bahn og indtil til Potsdamer Platz. Herefter skulle de to debutanter så ind og aflevere pose og finde startblok – og her kan man da sagtens fare vild for kvinderne skulle jo selvfølgelig aflevere længst væk!!!!!!
Startblok H skulle vise sig at være et sted med en kanonstemning indtil vi startede. Nervøsiteten var ved at aftage – nu var vi blot mega spændte. Så gik startskuddet. Herefter gik 4 timer og 55 min. med indtagelse af vand, the, frugt og en FANTASTIK oplevelse som man skal prøve for at forstå det. Masser af tilskuere også danske, musik, fed stemning hele vejen. Havde egentligt lagt en taktik hvor jeg skulle skiftevis løbe og gå – men det blev nu hurtigt ændret til at løbe og så gå ved depoterne. Og det kørte bare derud af. Havde det rigtigt godt indtil omkring 37 km hvor trætheden begyndte at melde sig. Mødte aldrig berlinmuren(men den er jo også væltet…) Var nede og gå et par gange under de sidste km og lige pludselig var Brandenburger Tor der. YES nu var jeg sgu snart i mål og det var bare fedt at løbe igennem og hen til målet. Og belønningen var der straks MEDALJEN.
Alletiders oplevelse som debutanten gerne gør om igen – der skal helt klart et marathon i kalenderen til næste år.
Så hvis Team Pferdelunge planlægger en klubtur til Berlin vil supporterne står klar.
Denne sandfærdige beretning er skrevet af SupportDebutanten
Endnu 2 nye pr. til Pferdelungerne
Bladene vælter af træerne her omkring efteråret. Og rekorderne vælter ind hos Pferdelungerne.
Turen til Vejle var endnu en fantastisk rejse for Lungerne. Vi havde fælleeskørsel fra "klubhuset" med Skyggen Kenneth som chauffør i en ældre slidt model. (Her taler vi om biler og ikke om kvinderne derhjemme). En rigtig dejlig efterårsdag med høj sol, og høje Lunger, gjorde turen til en perfekt afslutning på en helt fantastisk sæson for Lungerne. Lungerne fik på dagen følgeskab af en potentiel Lunge, Keld fra Hjordkær, der som den eneste den dag drog ud på 21,1 km. Han gennemførte i fin stil i tiden 2 timer og en slat Endnu et dejligt bekendtskab for Lungerne. Men tilbage til løbet. Formanden underspillede som sædvanligt, og tiden på 48 min siger alt, efter han meldte ud, i et meget seriøst forum, at det ikke kunne blive til mere end højest 52 min for de 10 km. Skyggen var kun skyggen af sig selv. Til trods for sin unge alder var optimistmen alligevel for høj. Et bud på de magiske 45 min, blev fuldstændigt knust ved de 8 km, da Stifteren, i form at Tommy Tornado, blæste forbi ham, med en kraft der satte ham næsten 3 min tilbage i forhold til den planlagte tid. Alligevel satte "Skygge" en flot ny pr. med tiden 47,32min. Så fortsætter "Skyggen" sin flotte fremgang, ender det med at han løber fra sin egen skygge. Ordet disponering, blev nævnt flere gange i bilen på vej hjem. Stifteren satte sin anden PR. inden for denne mdr. med tiden 46:50 min. Dog skal der siges dertil, at det egentligt var den anden 10 km. overhovedet han løb, men alligevel. PR er vel PR
Efter løbet, diskede "Skygge" op med div. former for KornJuice (Læs øl) til de andre Lunger, og snakken på på vej hjem i bilen var opløftet og munter, som den plejer. Godt gået, Kenneth.Løbet i Vejle har vokset sig stort de sidste par år. Men organisationen har vokset med, og løbet er nok ét af de bedst arrangeret løb syd for Horsens. Et løb der klart kan anbefales til alle, ung som gammet, nybegynder som rutineret.
Klubrekorden på ½-marathon fik en på "god-da'en"
En usædvanlig lørdag med nogle usædvanlige løberesultater udspandt sig lørdag den 4. oktober 2008.
Formanden præsterede at møde hos Stifteren før den aftalte tid, og i forvirringen herom mistede Stifteren sin ikke tilstedeværende sans for pakning af løbetøj, hvorfor det kraftgivende pandebånd ikke kom med.
Men lungerne fandt i suværen stil til Grindsted, hvor de tidligere har leveret gode resultater på den fladeste halvmarathonrute i landet (måske - undskyld Tønder).
Efter lidt "small-talk" med andre AAIG'ere gik det med ekspress-fart ud af startblokken. Urene har svært ved at følge med og i mål nåede viseren 1.39.30 time for formanden, og 1.41.46 time for stifteren. Begge tider er PR og forbedring af den gamle Pferdelunge rekord på 1.42.23 (sat at stifteren i 2005).
 Helt ud at svømme (jf. billedet) kom formanden dog ikke søndag den 22. september, hvor han dagen efter en familiefest på Djursland havde dristet sig til at løbe ½ marathon rundt om Skanderborg sø. Det skal siges, at der ikke er et lige stræk på turen, som primært foregik på asfalt. Nej, det var op eller ned, men heldigvis ikke så stejlt. Til gengæld var løbet godt arrangeret, der var masser af "hare" (med-løbere) , og utrolige smukke omgivelser, samt perfekt vejr. Og tiden - ja, ja, den er her. Formanden røg i mål i ny PR på 1 time 42,53 min. Og var også ret træt efter denne præstation. Gad vide hvad det kan blive til på en "flad" tur - ikke lunge Formanden
Grænseløbet 2008.
Lunger havde sendt et af sine allerbedste kort afsted til Kruså, for at markere det høje niveau i Klubben pt.
Her er Kenneth "Skygge" Sørensen´s beretning.
Det var en rigtig god oplevelse af deltage i dette års udgave af Grænseløbet, selvom optakten kunne have været bedre. Blev afhentet af en kollega kl. 12.45 og undervejs var der en kat der åbenbart havde tænkt sig at afprøve sine evner som sprinter. I hvert fald forsøgte den at krydse vejen ca. 2 meter foran bilen, men endte med at måtte betale for sit overmod med et af dens 9 liv.Lidt en skidt start, især for den kvindelige chauffør der blev lettere rystet ved episoden. Vi kunne dog hurtigt fortsætte idet vi kunne konstatere at den ikke havde halsbånd på. Vi håber ikke at der nu er et barn der mangler sin yndlings-kat. Til de der lider af overtro kan jeg oplyse at katten ikke var sort.
Nå, men tilbage til selve løbet. Det var rigtig godt organiseret. Jeg lod mig fortælle at det var den 24. udgave, så man har jo også haft mulighed for at gøre sig nogle erfaringer undervejs. Eksempelvis udleveringen af start-numre. Der var 3-4 forskellige udleverings-steder, de var opdelt efter hvor højt et start-nummer man havde og der var styr på tingene, så det gik hurtigt. Der var stort set heller ingen ventetid ved af- og udleveringen af ens værdigenstande. De blev proppet ned i en blå sæk, hvorpå der med stort blev skrevet ens start-nummer. Elementært, min kære Watson, men effektivt.
Men det bedste var dog at tidtagningen var vha. chip. Der var 1100 forhånds-tilmeldte og med dem der så tilmelder sig i løbet af de sidste dage, så var det rigtig mange løbere der skulle sendes afsted på en´ gang. For starten på både 5,4 km og 12,4 km foregik samlet. Nogle steder var ruten temmelig smal i starten, så de første par kilometer blev lidt en slags interval-løb, men da først løberne på 5,4 km ruten blev skilt fra, blev der igen plads. Ruten var naturskøn og sine steder også temmelig kuperet, men det er vi jo vant til, os der jævnligt træner i omegnen af Aabenraa.
Det var et rigtig flot vejr, vel omkring de 18 grader og næsten igen vind, så det var faktisk temmelig varmt, men virkelig optimale forhold. Havde sat mig det mål at forsøge at komme under 1 time og tiden endte med at stå på 59,09, så personligt en ren succes.
Og sidst, men ikke mindst, der var bestemt ikke noget at udsætte på hverken pølserne eller fad-øllen bagefter. En god kulinarisk oplevelse er ikke at foragte oven på sådan et løb.
Alt i alt en fantastisk dag og et løb der kan anbefales.
Jeg regner i hvert fald med at deltage igen næste år.
Med løbende hilsen
Kenneth
så med udgangspunkt midt i den historiske by, Broager, (og kirken med tvillingetårne) foregik løbet på det på dagen solbeskinnede, smukke kuperede Broagerland. Turen foregik som sagt på smalle "tidligere gendarm"-stier, grusveje, noget alm.asfaltvej, langs de smukke kyster med udsigt ind mod Flensborgsiden, og mod Sønderborg.
Og formanden som i dagens anledning var forklædt som "Aaig'er" var i hopla og løb i den fine tid 1 time 44,54 min.
Efter løbet var der flere meninger om turens længde, og VIP-lungen Ove Schneider har noteret sig, at ½-marathonen var 21,3 km og ikke 21,1 km. Så faktisk var der ny PR til formanden, men det gælder vist ikke helt. Så han må afsted en anden dag.
Desværre var lungen "Mikkel" forhindret deltagelse grundet sygdom - forhåbentligt var det ikke "lunge-"betændelse. God bedring til "Mikkel" - håber du snart er klar.
NB: Fik skam en fin medalje med en Gendarm i midten af et stykke lokalt "Egernsund-tegl". Originalt, og lidt "Pferde" over den
Gode tider af "Mikkel" og "Doktoren":
Modstykket til Bjergmarathonen er Tønder ½-marathon (løbet uden nogen som helst stigning ), hvor Team Pferdelunge repræsenteret af "Mikkel" (se billed på forsiden) og "Doktor Uldall" (billedet til højre). I de smukke omgivelser i Tønder løb de i mål i henholdsvis 1 time 52,46 min og 1 time 48,13 min. Stærke tider af begge og det lover godt for resten af efterårssæsonen.
Godt "redet" i to Pferde. 
En smuk tur i smukt vejr i Hannerupskovene ved Fredericia:
For 6. år i træk mødtes formanden til familieløb med support-lungerne Flemming (lillebror) og Gitte (lillesøster) + påhæng og nevø/niece, til løb med efterfølgende grill (afløst af superlækker mexicansk mad i år).
Årets løb var "ramt" af lutter gode resultater.
Ungdomslungen Frederikke blev delt nr. 3 på 9,6 km for piger under 12 år - super, Freddy . mens farmand Flemming "Weber" trods mere træning med grillen end med løbeskoene rullede ind i års bedste på 56,45 min, lidt foran søster Gitte, som med 58,15 min. bekræftede den stigende formkurve 3 uger før det går løs i Berlin.
Dagens hurtigste var Ove "meget kvik" Kvist, som næsten spurtede i mål i 46,24 min. med en halsende formand lidt efter i 47,31 mens Stifteren med 47,46 min næsten hang i formandens baglomme.
Mens vi andre pustede ud og takkede ungdomslungerne Alexander og Sara, samt Karin og leder-lunge Marianne for støtten (og en Korn-juice), ja så smuttede Ove og Gitte ud på en 4,5 km. Og det gik stærkt med hhv. 20,31 min og 27,0 min.
Så direktionen er gået i træningskammeret, så vi kan klare to distancer næste år - "bare vent, kan I høre lungerne puste jer i nakken"
Halvmarathon på ny motorvejsstykke nord om Århus (v/Lystrup)
Søndag den 24/8-2008 afvikled Århus 1900 ½-marathon på ovennævnte nye motorvejsstykke.
Pferdesupport v/Gitte var vores udsendte rapporter, som fluks i selskab med 2 kompaner fra Grenå Motionsløbeklub (de har ingen bakker i Grenå - Arh, så én da) skulle ud og slide på den nyanlagte asfalt.
Men her den personlige rapport fra den efter løbet glade "Pferde-supporter":
"Lysten var bestemt mest til at ligge hjemme på sofaen – benene gad egentligt ikke – så det skulle bare være en træningstur og tiden var fuldstændig lige meget.
Der blev afhentet startnr. Og snakket om denne her træningstur på den splinternye asfalt som føltes lækker – ingen huller el. lign. Man skulle holde øje med. Snakket Berlin vi skal nemlig alle 3 derned (de har squ ambitioner ).
Overtøj blev afleveret i depot og vi gjorde os klar til starten – ønskede hinanden god træningstur og aftalte at vi løb vort eget løb.
Starten gik og ur og musik blev startet. De første 5 km rundet i 28 min og videre til 10 km i 57,31. Hold da op hvor det går. Synes egentlig det gik ok men var jo blot halvvejs og besluttede at skrue ned for tempoet. Ved 13 km overhaler jeg den ene løbemakker. Fortsætter stille og roligt og det går helt ok. Husker at komme ind til alle depoter. Ved 15 km er jeg lige under 1,5 time. Vauuuuu hvor det går – det tegner godt. Beslutter mig for at nu skal der dælme sættes PR og begynder at regne og regne på hvornår jeg er inde. Må lige ned og gå 10 skridt et par gange for at trække vejret.. Fortsætter i godt trav og passer målstregen og skal ud på de sidste ca. 2,5 km. Ved 20 km synes jeg der er langt hjem prueee men jeg forsætter og kommer ind i 2 timer 5 min og 30 sek – og dermed ny PR – har hentet 8 min i forhold til i lørdags. YES YES.
Godt jeg ikke blev hjemme på sofaen i dag (Red.: Pferder er skabt til bevægelse - så smid sofaen ud).
Gitte - Pferdesupport (og kommende Marathonkvinde).
Og flot løbet - stort cadeau fra Direktionen og Good luck i Berlin - til den tid.
"Lungerne" deltog pludselig i Aabenraa Triathlon
To lunger troede en smuk august-dag kunne udnyttes til en cykeltur ved Sønderstrand med efterfølgende badning .
Fluks var "stifteren" og "formanden" involveret i den årlige triathlon-konkurrence på henholdsvis en triathlon (½ km svømming, 20 km cykling og 5 km løb) og duathlon (5 km løb, 20 km cykling, og 5 km løb).
Og det gik fint - ingen triathleter fik "tæsk", men "stifteren" er klar til at "slå" Armstrong (se billedet) - stilen er der - hvad med benene .
Seriøst et godt arrangement, og godt alternativ til en løbetur. Især er det hårdt at løbe efter cyklingen. Måske vi skal have flere Pferder med næste år ????
Formanden løb dog med de bedste tider i den interne konkurrence, han svømmede i Pferdelunge rekord 15:11 min, efterfulgt af cykling 46:51min og tilslut en spurt ( 5km ) 22:35
Stifteren var jo med på den hårde Duathlon, hvor der ikke er mulighed for at ligge og fise den af i vandet, og det gav tiden 22:46min på de første 5 km, 45:57 på cyklen og tilslut 23:59 på de sidste 5 km.
Support-lungen Ove "kvik-" Kvist satte i weekenden ny marathon PR med 3,53 time på hjemmebane ved årets Grenaa Marathon.
Desværre ikke Pferdelunge-rekord, da "stifteren" har løbet 3,51 time i Hamburg. Men uha rekorden er i fare, så "stifter" i gang med træningen.
Hvis du vil se tider så se på www.grenaamarathon.dk
Og billeder se www.ccfoto.dk, vælg "galleri", "sport" og "Grenaa Marathon 2008".
God fornøjelse
Ny "lunge" slog de oprindelige "lunger":
Tirsdag den 12. august kastede "stifteren", "formanden" og den ny lunge "skyggen" sig ud i det naturskønne løb "Haderslev dam rundt". En 12,3 km tur ad skovvej, stier, Dyrhaven (hvor var dyrene), op og ned ad bakker, trappetrin mv., forbi bryggeriet Fuglsang (var der depot eller bare åbent - nej, nej, nej), og mer Dam, og så i mål.
Løbet foregik i silende regn de første 10-15 min. - derefter blev vejret smukt og endte med en skønneste sommeraften. Og løbet. Jo, "formanden" underspillede hele vejen (simulerede skade), men hang på næsten til mål. Og "skygge" trådte ud af skyggen og "satte" formanden med kun ½ km igen. Godt løbet "skygge" og velkommen iblandt "lungerne" - dem har du jo
 Med en fantastisk gennemførelsesprocent på 100 kunne Team Pferdelunge noterede sig sin første "løb-arrangør-succes" (pas på Bjergmarathon ). Med 40 meter flad indkørsel (til Fr.løkke nr. 460) kastede lungerne + "lungeaspiranterne" sig ud på "lungernes" hjemmevante og kuperede 12,6 km løbetur. Den gik via Pølsekilden (næsten), Vestersø, bagsiden af Hjarupvej, rundtur i Nørreskoven til bakkespurt op ad "det sorte hul" til afsluttende rundtur på Høje Kolstrup. I dagens anledning var inviteret VIP-lunge, alias "løbe-guru" og "på vej tilbage lang-løber" Ove Schneider fra Aaig, Aabenraa. Og sørme om han ikke lige lavede "års længste tur" - stort til lykke fra alle "lunger" . Løbet var desuden "re-union" af "lungerne" samt de to som provokerede dem i gang. Nemlig "Mikkel" og "Henning" - og velkommen som lunge i to. Herudover rullede Keld "lynet" hjem i års bedste/længste tur - stabil, næsten som en traktor i 2. gear , mens nybagt "lunge" Kenneth styrede fra spids med "doktor" Uldall (rutine i to). Og vinder-tiden var go (hemmelighed), men der var "klub-øl" i mål - det var "målet" (se vores MOTTO). Afslutningsvis nød vi lige en "Pølse" (uden løb) med dertil hørende ingredienser - men en god dag, som var længere for nogen end andre Formanden (for nu mange flere lunger - se "Medlem - hvem"
Blokhus Marathon
Varme drenge, Varme Lunger, varm varm varm.
Søndag den 27 juli gennemførte de to Overlunger Blokhus Debut Marathon En tur vi påbegyndte lørdag middag uden de store forventninger. I formandens 93´ Civic trillede vi nordpå til Jammerbugten, velvidende om, at det ikke blev rekordernes løb.
Ingen i Blokhus havde hørt om, at der skulle være et Marathonløb i deres by, så vi fik mange nysgerrige blikke og bemærkninger med på vejen efter vores ankomst til Hedens By. Efter en tur på den lokale Pub, og en middagsaftale på den endnu mere lokale Italienske Resturant, vaklede vi, proppet af pasta, afsted ud til Bed & Breakfast ude på Lars tyndsk... mark. Opholdet hos Henrik & Marianne var en stor oplevelse for os. Magen til gæstfrihed skal man søge længe efter. På trods af overbelægning fik vi tilbudt værternes private værelse, hvorefter værtinden selv måtte sove på en solvogn i haven for at tilfredsstille Lungernes ydmyge krav Personlig morgenmad med frisk hjemmelavet marmelade (viste sig at Marianne var professionel "marmelade producent og forhandler - se billedet) og dagens friske avis var en fantastisk start på dagen ved 7 tiden.
Præcis kl. 09:30 gik starten til en HelvedesTur i Blokhus. Sindsyg varme, manglende depoter, endnu mere mangelful organisation (blev anbefalet løb i strandkanten, men depoterne var oppe ved klitterne, Hmmmm) og til tider total kaos undervejs, var hvad der ventede os. En sindsyg hård andet ½ del med klitter og nærmest Crosslignende stier gjorde lige det sidste. Stifteren ( Tommy ) blev godt støttet af en velløbende Formand ( Jesper ), nærmest slæbt ud til 37 km. mærket, hvorefter Formanden fuldførte sit eget løb i tiden 4:36,44min. Med præcis 3 min forsinkelse, vaklede Stifteren tom i blikket ind over målstregen
Når det så er sagt, vender livet hurtigt tilbage igen, og 3 kvarter efter, sad vi igen i den lokale pub ( Hvor Lene Kører Klatten ) og kørte de første ½ l fadøl ned En Pferdelunge tradition. Immer saufen, nach dass laufen Og her sluttede vores dejlige weekend af med mødet med de lokaler tøser fra byen. Nogle meget spændende mennesker fra lokalsamfundet, som lige gav os den sidste tur på opleveren. Vi vil gerne herfra sige tak for hilsnen i gæstebogen
Aabenraa BjergMarathon
9 ud af 10 tilmeldte "lunger" vaklede til startsnoren, og fluks den var spændt til over bristepunktet kastede både "lunger" samt "support- og ungdomslunger" ud i kampen i bjergene, godt sekunderet på Storetorv af "leder-lungen", alias formandens svigerinde.
Hun iagttog, at medaljejægerne (sønnen Alexander "mini-weber" , og stifterens datter Simone) løb sig ind som henholdsvis nr. 38 og 71.
Supportlungen "Senior-Weber" (formandens bror) havde fyret godt op under sig selv og datteren (Frede "jysk mester i dans" ), da de kvik-steppede sig gennem 10 km "bjerge" i en placering som nr. 363 og 264.
Dagen bød på en løbemæssige sensation, da Sara "super-sød" Juel i både sin egen og mor Karins debut i bjergene, simpelthen overspurtede mor med 2 sekunder (en medaljejæger er måske på vej ).
Stifterlungen (Tommy) løb efter omstændighederne en super ½-marathon, da han efter en uges fliselægning var "ramt" af en god gammeldags gang "beton-ben" .
I ly af al denne aktivitet havde formanden snydt svoger Ove "kvik-"Kvist ved at stille op i marathon og først tilkendegive dette efter 4-500 meters løb. "Kvik-Kvist" kom sig hurtigt over overraskelsen og i ly af røgslør fra afbrændt løbeskos-gummi røg han i mål 11 min før formanden, som var yderst tilfreds med at gennemføre og møde en flok næsten friske, men grillmadsklare "lunger" på Storetorv.
Vrinsk fra Team Pferdelunge til alle lunger
Børneløb 1:
Alexander (mini-weber) 3,32 min Nr. 38 af 77. Simone Juel (komm. med.jæger) 6,01 min Nr. 71 af 82. 4,3 kilometer:
Sara (ny medaljejæger) 42,18 min Nr. 280 af 301. Karin (mor til Sara) 42,20 min Nr. 281 af 301 (der skal vist trænes lidt mere til næste år ) 10 kilometer og 0 meter:
Frederikke (JM i dans) 1 time 9,08 min Nr. 264 af 336. Flemming (support-lunge) 1 time 9,08 min Nr. 363 af 399. (er du klar til Hannerup-løbet ??) 21,097 meter og ½ meter:
Stifteren (Tommy betonben) 1 time 48,05 min Nr.130 af 329. 42,195 meter og 0 cm.:
Ove "Kvik-" Kvist 3 timer 56,34 min Nr. 74 af 150. Jesper (formand) 4 timer 08,19 min Nr. 92 af 150. I sygesengen (0 meter):
Gitte (faster-fart) 0 timer 0,00 min Nr. 1 i sin egen seng. Tilskuer-støtte:
Marianne (leder-lunge) Suveræn Nr. 1 og medaljeberettiget Grill-fest efter løbet: Alle lunger Suveræn nr. 1 med 17 "ringridere" og 1700 gram kylling - Kykyliky.
Optagelsesprøven er nu faktisk bestået:
Pferdesupport vil mere - og lørdag den 1. juni 2008 var udfordringen så Storebæltsbroen, som i høj sol og vistnok medvind (fremgår af eksklusivt med supporterne næste weekend) kom i mål i hæderlige tider. Ove "kvik-" Kvist i 1 timer 50 min. (er broen længere end på Lillebælt, hvor tiden var lidt hurtigere) og Gitte "hurtigste-kvindelige-islæt-i-pferde-support" i 2 timer 14 min. Desværre ingen nye rekorder, men det tager også tid at forcere betalingsanlæg samt inspicere en af verdens største broer. Hvilken bro er næste projekt - Kobroen i Grenaa
Med Team Pferdelunges formand som løbende førstehåndsvidne kastede Pferdelunge Support al forsigtighed overbords ved årets udgave af Grenaa-løbet (10 km). Det var næsten en varm dag på "heden" ved Grenaa, hvor "supporterne" alias Ove "Kvik"-Kvist og Gitte "Snart-marathon-debut" Steffensen satte både årsbedste og PR på 10 KM. "Kvik-"Kvisten havde spændt buen fra start og vores udsendte medarbejder forsvandt i tågerne af brændt gummi, da "Kvisten" spurtede sig i mål i 44,59 min. SUPER mange hilsner fra en kommende "lunge" - sikken en kapacitet. Og i resterne af gummi-tågerne besluttede "Snart-marathon-debutanten", at nu skulle det dæleme være. Og trods tid til at konversere med diverse medløbere undervejs kom Gitte S. hjem med en forbedring af PR på 40 sekunder. Og der er plads til forbedring, citat Team Pf. formanden, som agerede "hare" på de sidste meter. GODT løbet - I "semi-Pferder".
Hvad "drev" Team Pferdelunge til København?
Simpelt kære læser - under mottoet "Lieber SAUFEN als LAUFEN" (tilføjet efter 42 km) kaster "lungerne" sig ud i udholdenhedssporten "løb" - hvad var det ikke endt med hvis de var startet med øllene.
Men en "hals-Oral-ramt" Elite-fahrer Papi Kristensen "fløj" Teamet en spæd søndag morgen på tværs af Danmark for at løbe det 2. marathonløb på 3 uger (ej sket før i Teamet korte levetid).
Vel ankommet til byen med "de brede flabe" lagde "lungerne" sig i sigte af en tid på ca. 4 timer
Næstformanden, som løb både på en gang "overarbejde" samt en "mindre hals-Orla" blev dog overhalet af "hals-Orla" med ca. 12 km tilbage, men kom i mål i den udmærkede tid på 4 timer 10 min. Ved de 30 km blev formanden sendt i forvejen for at gøre øllene i mål klar. Og formanden, som i Hamburg var tæt ved at blive overhalet af en flok skovsnegle, løb hjem i ny PR og sæsonbedste på 4 timer og (desværre) 2 sek.
Og lykkelige i mål følte "lungerne" sig hensat til nordtyskland, for gu' hjælp mig om ikke der var gratis ERDINGER pils - men så var det også uden alkohol
Men alt i alt en super tur, men alt er dyrt i Kbh, også deltagergebyret, og ordet "diplom" kender man ikke - så det var vist KBH.
|
|
|
|
|
|
|
|